Stres
Ako zvládať trému pri maturitách
Písomné maturity sú už za vami, no tie ústne vás ešte čakajú. Všetko sa naučíte, no aj tak príde. Tréma. Nevyhne sa jej asi nikto, kto maturitu neberie na ľahkú váhu. Bojíte sa, či si vytiahnete dobrú otázku, či vám napadne všetko, čo máte povedať, či budete vedieť odpovedať na doplňujúce otázky, či nedostanete „okno“… No práve tréma býva dôvodom toho, že vám z hlavy vypadne aj to, čo viete ako „otčenáš“. Tak ako s ňou bojovať?
čítajte viac
Anketa: Ako som zvládol maturity bez stresu
Keďže maturovať idete prvýkrát, neviete, čo všetko presne vás čaká a ako sa na to najlepšie pripraviť. Aby ste mali čo najmenší stres, prečítajte si, ako sa na maturity pripravovali tí, ktorí ich už majú úspešne za sebou.
čítajte viacAko zvládnuť maturity s úsmevom
Obdobie ústnych maturít je v plnom prúde a do 5. júna sa pred komisie skúšajúcich postaví viac ako 46 000 stredoškolákov. Pre mnohých je to najstresujúcejšie obdobie, ktoré doteraz zažili. Maturitné skúšanie sa však dá prežiť aj bez väčšej nervozity.
čítajte viac
