Motivácia

Tichý tlak na výkon: Ako vyzerá súťaživosť, ktorá sa tvári ako motivácia

Máš pocit, že dnes už nestačí len študovať. Popri škole sa akosi automaticky očakáva aj brigáda, stáž, cudzí jazyk, dobrovoľníctvo, kurzy navyše a ideálne aj aktívny život na sociálnych sieťach. Tlak na výkon medzi vysokoškolákmi často neprichádza nahlas. O to nenápadnejšie sa tvári ako motivácia, zodpovednosť či „príprava na budúcnosť“. Lenže hranica medzi zdravou ambíciou […]

čítajte viac

Strácaš motiváciu po skúškovom? Takto ju získaš späť

Skúškové je za nami. Niektoré výsledky potešili, iné menej. Do toho dlhá zima, minimum slnka, únava, tlak zo školy aj mimo nej. A motivácia, ktorá bola na začiatku semestra silná, je zrazu slabšia. Pocit, že sa povinnosti kopia a energia klesá, je v tomto období bežný. Koniec zimy býva náročný – organizmus je vyčerpaný, slnečných […]

čítajte viac