Ako si vybrať stáž, ktorá ťa naozaj posunie

5. 1. 2026 | Uplatnenie absolventov a študentov
stáž, ktorá ťa naozaj posunie

Nájsť stáž dnes nie je problém. Nájsť dobrú stáž – takú, ktorá ťa niekam posunie, ktorá ťa naučí skutočné zručnosti a ktorú si s hrdosťou napíšeš do CV – to už chce premyslený výber. Nie každá ponuka ti dá to, čo sľubuje, a práve preto je dôležité vedieť, podľa čoho rozlíšiť kvalitnú príležitosť od tej, ktorá z teba spraví lacnú brigádnickú výpomoc.

Nestačí, že „hľadajú stážistu“. Sleduj, čo ti stáž dá

Pri prvej ponuke môžeš mať chuť chytiť ju za každú cenu. No to, čo hľadáš, nie je len pracovná žiadosť, ale priestor na rast. Kvalitná stáž má jasne definované výstupy, úlohy a proces učenia.

Práve na to upozorňuje aj vedúca Katedry manažmentu a rozvoja ľudských zdrojov FSEV TnUAD, Magdaléna Tupá., ktorá hovorí:

„Pri výbere stáže sledujte, či organizácia jasne uvádza, aké kompetencie si rozviniete, či budete mať prideleného mentora a ako bude poskytovaná spätná väzba – konkrétne úlohy, vedenie a hodnotenie sú základ kvalitnej praxe, nielen lacnej výpomoci. V ďalšom kroku sa zaujímajte o pracovné podmienky (rozsah hodín, odmenu, poistenie, zodpovednú osobu a frekvenciu supervízie), čo je v súlade s odporúčaniami EÚ pre kvalitné stáže. Prepojte prácu so svojimi talentmi a silnými stránkami, stanovte si konkrétne kompetencie, na ktorých chcete pracovať (napr. analýza dát, komunikácia, tímová spolupráca). Počas stáže priebežne sledujte, čo ste sa naučili – aby sa skúsenosť premietla do Vášho CV a aj ďalších rozhodnutí. Zostaňte otvorení „plánovanej náhode: networkujte, pýtajte si mikroúlohy mimo plánu a sledujte príležitosti, ktoré z praxe prirodzene vznikajú.

Na FSEV TnUAD s týmto procesom pomáhame – od identifikácie talentov a stanovenia cieľov až po úpravu CV a prípravu kontrolného zoznamu vedúceho k dohode o stáži; podrobný postup nájdete na našej stránke kariérového poradenstva.

Takto jasné kritériá sú skvelou pomôckou, pretože ti pomôžu rýchlo rozlíšiť, či je stáž skutočná profesionálna príležitosť alebo len všeobecná „pomocná pozícia“.

Zisti viac ešte pred podpisom: Pýtaj sa správne

Ešte predtým, než sa rozhodneš, polož si (aj im) niekoľko dôležitých otázok:

  • Budú mať na mňa čas? Ak nemáš mentora, od ktorého sa učíš, je to skôr brigáda než stáž.
  • Aké budú moje konkrétne úlohy? Ak odpoveď znie „uvidíme“, pravdepodobne toho veľa neuvidíš.
  • Ako bude prebiehať spätná väzba? Bez nej sa neposúvaš.
  • Zodpovedajú úlohy tomu, čo chcem rozvíjať? Napríklad ak chceš robiť marketing, reálne by si mal pracovať s obsahom, dátami či kampaňami, nie len pripravovať podklady.

Prispôsob si stáž svojim cieľom

Stáž nie je len o tom, čo chce firma. Je aj o tom, čo potrebuješ ty. Pred výberom si preto ujasni:

  • čo chceš zlepšiť
  • čo ťa baví
  • aký typ práce si chceš vyskúšať
  • aké zručnosti ti chýbajú do CV

Pomôcť môže aj tvoja škola alebo kariérny poradca – mnohé univerzity dnes poskytujú podporu pri plánovaní praxe a hľadaní silných stránok.

Kde kvalitné stáže hľadať? Začni na jednom mieste

Zmysluplná stáž sa často hľadá dlhšie, ale existujú zdroje, ktoré ti cestu skrátia.

Výborným miestom je VysokeSkoly.cz/zamestnavatele, kde nájdeš firmy, ktoré dlhodobo spolupracujú so študentmi. Ponuky si vieš vyfiltrovať podľa odboru – ekonomika, marketing, technika, IT, právo a ďalšie –, takže rýchlo vidíš len relevantné možnosti.

Výhodou je, že tieto firmy zvyčajne ponúkajú jasné popisy pracovných úloh aj možností rozvoja, čo uľahčuje prvé porovnanie.

Počas stáže zbieraj dôkazy o tom, čo si sa naučil

Aby mala stáž hodnotu v budúcnosti, potrebuješ ju vedieť premeniť na silný riadok v CV. Preto si priebežne zapisuj:

  • na čom si pracoval
  • čo si sa naučil
  • aký výsledok má tvoja práca
  • ako ti pomohla spätná väzba

Jednoduchý prehľad ti potom pomôže aj pri pohovoroch – budeš mať v ruke konkrétne príklady, nie len všeobecné tvrdenia.

Otvor sa príležitostiam, ktoré nečakáš

Niektoré najlepšie skúsenosti nevzniknú plánom, ale náhodou. Oplatí sa preto:

  • pýtať si mikroúlohy navyše
  • ponúknuť pomoc kolegom
  • networkovať aj mimo svojho tímu

Nikdy nevieš, ktoré stretnutie či malá úloha ti otvorí dvere k ďalšej práci.

Vybrať si stáž, ktorá ťa naozaj posunie, si vyžaduje viac než len reagovať na prvú ponuku. Sleduj obsah, mentorovanie, podmienky aj to, či stáž podporuje tvoje ciele. A ak chceš mať dobrý štart, pozri sa na VysokeSkoly.cz/zamestnavatele, kde nájdeš overené firmy a ponuky, ktoré stoja za to.

Ďalšie články k téme

Letná stáž alebo brigáda? Takto nájdeš tú najlepšiu príležitosť

Letné mesiace ponúkajú študentom nielen zaslúžený oddych, ale aj ideálnu príležitosť na získanie prvých pracovných skúseností. Či už sa rozhodneš pre brigádu, ktorá ti pomôže zarobiť si, alebo odbornú stáž, ktorá rozšíri tvoje zručnosti a zlepší tvoj životopis, dôležité je vedieť, kde a ako hľadať. Dobrá letná príležitosť môže byť totiž odrazovým mostíkom pre tvoju […]

čítajte viac

Letná stáž? Výhra pre tvoje CV aj skúsenosti

Leto je ideálny čas na oddych, no pre tých, ktorí to myslia so svojou budúcnosťou vážne, môže znamenať aj niečo viac. Letná stáž je totiž vstupenkou do sveta reálnej praxe, nových zručností a zážitkov, ktoré ti môžu otvoriť dvere k vysnívanej kariére. Ako na to a čo všetko môžeš získať? Prečo sa oplatí investovať leto […]

čítajte viac

Trainee program, stáž a práca na úväzok: Ktorou cestou naštartovať kariéru?

Už počas štúdia alebo hneď po jeho ukončení stojí väčšina mladých ľudí pred otázkou: ako najlepšie začať kariéru? Možností je viac – od krátkodobých stáží cez trainee programy až po nástup na klasickú juniorskú pozíciu. Každá z týchto ciest má svoje špecifiká, výhody aj úskalia. Poďme si ich porovnať a pozrieť, ktoré firmy takéto príležitosti […]

čítajte viac